parkour/freerunning: art of movement...
the basic idea of parkour & freerunning is to move.. but not just body movement, but also self movement; self improvement..

"to move is to improve".. from step 1 you improve to step 2, and so on..

some will stick to familiar things/moves that they know and recognize.. they are afraid to take things to the next step, to go to the next level..

..But I believe that you(reading this) are aware of this fact.. the fact that to move is to improve.. i believe that you are the kind of person who take things to the next level.. to go beyond, and go further..

.. each and everyone of us have weaknesses that we wish to improve.. maybe its laziness, maybe its procastination, or perhaps lack of faith, lack of belief.. discover your weakness, and move to improve..

.......................................
what you think of yourself, you become..
if you think you're a loser, then you are..
if you think you are a winner, then you are..

the choice is yours to make..

YES! YOU ARE....!
.......................................

malay:
parkour/freerunning: seni pergerakan...

asas parkour dan freerunning ialah untuk bergerak.. bukan sahaja tubuh badan bergerak, malahan diri bergerak; kemajuan diri..

"bergerak ialah untuk maju"[.. dari langkah pertama, kita bergerak ke langkah kedua, dan seterusnya..

ada yang akan kekal dengan keadaan asalnya kerana ia lebih selesa, dan lebih kenal dengan keadaan tersebut.. mereka takut untuk mengambil langkah seterusnya..

.. tapi saya percaya anda yang sedang membaca ini adalah jenis yang bukan kekal di tempat asal, tetapi bergerak untuk ke langkah seterusnya, untuk ke destinasi seterusnya..

.. setiap daripada kita ada kelemahan dan keburukan masing-masing yang ingin diperbaiki.. mungkin sikap malas, atau kurang keyakinan diri.. "kenali diri anda, kenali kelemahan anda, dan bergerak untuk majukan diri.."

................................
apa yang kita fikir, kita menjadi..
jika kita fikir kita tidak boleh, maka kita memang tidak boleh..
jika kita fikir bole, maka kita memang boleh..

pilihan di tangan masing-masing..
................................